从鹰手营子矿到丽江古城：南北穿越之旅全攻略

本攻略旨在为从承德鹰手营子矿区出发的旅行者，提供一条高效、深度的丽江之行规划路线。

一、 行程概览与核心思路

这是一次从华北山区到云贵高原的长距离旅行，核心在于高效衔接与深度体验。建议安排7-9天的假期，将交通时间合理融入旅程。

二、 分段交通规划

第一阶段：鹰手营子矿 -> 承德市区 -> 北京

• 鹰手营子矿至承德市区：可乘坐长途客车或预约本地车辆，车程约1.5-2小时。
• 承德至北京：选择承德南站乘坐高铁前往北京朝阳站或北京站，车程约1小时。

第二阶段：北京 -> 丽江

• 飞机（推荐）：从北京首都国际机场或大兴国际机场直飞丽江三义机场，航程约3.5小时。这是最节省时间的方式。
• 火车（经济选择）：从北京西站乘坐Z或T字头列车前往昆明，再转乘动车至丽江，总耗时约30小时，适合时间充裕、预算有限的旅行者。

第三阶段：丽江机场/火车站 -> 丽江古城

• 机场：可乘坐机场大巴或打车直达古城，车程约40分钟。
• 火车站：乘坐公交或打车，车程约20分钟。

三、 丽江行程详细安排（建议5天4晚）

Day 1：抵达与古城初探

• 上午：抵达丽江，入住古城或周边特色客栈。
• 下午：漫步丽江古城（大研古镇），熟悉地形，参观木府、四方街。
• 晚上：品尝纳西风味餐，如腊排骨火锅，感受古城夜景与酒吧街氛围。

Day 2：雪山圣境之旅

• 全天：前往玉龙雪山景区。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
• 晚上：返回古城休息，可观看《丽江千古情》演出。

Day 3：文化静谧体验

• 上午：前往束河古镇，体验比大研更宁静的古镇风貌。
• 下午：参观白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西文化。
• 晚上：体验纳西古乐会。

Day 4：自然奇观一日游

• 方案A（经典）：前往虎跳峡，徒步中虎跳，感受金沙江的磅礴气势。
• 方案B（静谧）：前往拉市海湿地公园，骑马重走茶马古道，划船观鸟。

Day 5：休闲购物与返程

• 上午：自由活动，购买伴手礼（东巴纸、鲜花饼等）。
• 下午：根据航班或火车时间，前往机场或车站，结束旅程。

四、 住宿与美食推荐

住宿

• 古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利，夜晚氛围好。
• 古城周边：性价比更高，安静且交通方便。

美食

• 必尝菜品：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、水性杨花、酥油茶。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的美食街。

五、 旅行贴士与注意事项

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意休息。
• 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强，务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。
• 提前预订：旺季（国庆、暑假）机票、住宿及玉龙雪山索道票需提前预订。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

六、 预算参考（人均）

• 交通（往返大交通）：1500-3000元（视航班折扣与舱位）。
• 住宿：200-500元/晚。
• 餐饮：100-150元/天。
• 门票与活动：约800元（含玉龙雪山套票、演出等）。
• 总计（不含大交通）：约3000-5000元。

预祝您从北至南的旅程顺利，在丽江收获一段难忘的时光。